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Les examens approchent et avec eux le stress des révisions.
Pas de panique, voici cinq conseils pour vous préparer efficacement !
1. Mettez vous au travail
Le plus tôt est le mieux ! Faites-le dans le calme, évitez le téléphone, la télé ou la musique à fond. Votre cerveau se concentre difficilement sur deux choses à la fois.
2. Alternez
Pour rester concentrer le mieux est d'alterner entre les différentes matières que vous avez à réviser. Pensez également à faire de courtes pauses.
3. Prenez soin de vous
Le vrai booster du cerveau c'est le sommeil. Pensez à dormir suffisamment et évitez l'alcool. Faites des repas équilibrés et accordez vous des moments de détente.
4. Entraînez vous
Une fois que vous connaissez bien votre cours, exercez-vous à de nombreuses reprises avec des cas pratiques et des annales.
5. Évitez les impasses
Le plus sûr moyen de réussir vos examens c'est d'être prêt-e sur tous les sujets.
Pas de panique, voici cinq conseils pour vous préparer efficacement !
1. Mettez vous au travail
Le plus tôt est le mieux ! Faites-le dans le calme, évitez le téléphone, la télé ou la musique à fond. Votre cerveau se concentre difficilement sur deux choses à la fois.
2. Alternez
Pour rester concentrer le mieux est d'alterner entre les différentes matières que vous avez à réviser. Pensez également à faire de courtes pauses.
3. Prenez soin de vous
Le vrai booster du cerveau c'est le sommeil. Pensez à dormir suffisamment et évitez l'alcool. Faites des repas équilibrés et accordez vous des moments de détente.
4. Entraînez vous
Une fois que vous connaissez bien votre cours, exercez-vous à de nombreuses reprises avec des cas pratiques et des annales.
5. Évitez les impasses
Le plus sûr moyen de réussir vos examens c'est d'être prêt-e sur tous les sujets.