5 conseils pour réviser efficacement

Les examens approchent et avec eux le stress des révisions. 
Pas de panique, voici cinq conseils pour vous préparer efficacement !

1. Mettez vous au travail
Le plus tôt est le mieux ! Faites-le dans le calme, évitez le téléphone, la télé ou la musique à fond. Votre cerveau se concentre difficilement sur deux choses à la fois.

2. Alternez
Pour rester concentrer le mieux est d'alterner entre les différentes matières que vous avez à réviser. Pensez également à faire de courtes pauses.

3. Prenez soin de vous
Le vrai booster du cerveau c'est le sommeil. Pensez à dormir suffisamment et évitez l'alcool. Faites des repas équilibrés et accordez vous des moments de détente.

4. Entraînez vous
Une fois que vous connaissez bien votre cours, exercez-vous à de nombreuses reprises avec des cas pratiques et des annales. 

5. Évitez les impasses
Le plus sûr moyen de réussir vos examens c'est d'être prêt-e sur tous les sujets.