Stress, anxiété, fatigue … nous y sommes tous confrontés au cours de notre vie.
Le bien-être dans notre vie professionnelle et personnelle est une notion primordiale et fondamentale.
Si nous n’avons pas toujours la possibilité d’échapper à ces troubles qui parasitent notre quotidien, il existe heureusement des solutions efficaces pour y remédier et prendre du recul.
A Pigier Rouen, l’épanouissement de nos élèves est une priorité et mettre à leur disposition des moyens pour y contribuer est une évidence. C’est la raison pour laquelle nous proposons à l’ensemble de nos élèves en formation initiale et alternée, de bénéficier des conseils d’un coach sportif lors de conférences dédiées aux « 4 piliers de l’hygiène de vie pour les étudiants »
Nutrition, exercice, sommeil, gestion du stress, la mission du coach est de leur apporter toutes les clés pour garantir leur bien-être.
